2021/08/18
はり・きゅうサロン みかづき Blog - パート 4
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コロナウイルスに感染した後の後遺症で悩まれている方も多いようです。 ・頭痛 ・倦怠感 ・息切れ ・身体の痛み ・咳 ・微熱 ・胃腸症状 ・嗅覚味覚障害 などが多いようです。 これらの後遺症は、普通の風邪やイ […]
2021/08/18
もしコロナウイルスに感染したら?
自宅療養中の若い基礎疾患のない方の重症化や死亡が報道され、コロナって怖いなぁと思われている方も多いと思います。 これはあくまでも私に推測ですが、もしコロナウイルスに感染してしまった場合に参考にしていただければ幸いです。 […]
2021/08/18
コロナウイルスに感染しない・重症化しないために
呉市内でもコロナウイルス陽性者が増えていますね。 お盆が大雨で移動が少なかったと思うので、ここから収束することを祈るばかりですが・・・ ・ワクチンを打ったから大丈夫 ・マスクをしているから大丈夫 と思っていると感染は拡大 […]
2021/06/16
病院?鍼灸院?整体?
病院に行くべきか? 鍼灸院に行くべきか? 整体やリラクゼーション系マッサージやエステ・リンパマッサージなどに行くべきか? どこに行ってよいのか分からないという方は多いと思います。 みかづきに通われていても、「ここで言って […]
2021/05/26
むくみと頭痛と甘いもの
早い梅雨入りでむくみや頭痛がまた気になり始めたと言われる方が増えています。 特に20日の大雨の日以降、体調が優れない方が増えているように思います。 以前にもお伝えしていますが、今年はむくみが出やすい年です。 […]
2021/05/24
頑張り過ぎているお母さんへ
敢えて漢字で書きました『頑張る』の本当の意味はご存じですか? 頑張る=我を張る 頑張る=忍耐して、努力し通す 頑張る=気張る 頑張る=ゆずらず強く主張し通す あまりよい感じではないですよね・・ […]
2021/05/15
今まで何ともなかったのに・・・
みかづきは40代・50代の方に多くご利用いただいております。 40代・50代といえば・・・ そろそろ『更年期』が訪れ、肉体的・精神的に大きな変化が訪れる時期です。 色々と痛いところが出てきたり、今までそれほ […]
2021/05/07
見える化しよう
ご自宅でストレッチやお灸などのセルフケアをしようとか、甘いものを食べる回数を減らそうと思っていても、なかなか続かないですよね。 そんな時はできたことを見える化してみましょう。 私は最近、わんこの散歩をした日 […]
2021/04/07
そろそろ、きちんとしたトレーニングはじめませんか?
コロナウイルスのパンデミックから1年以上経ちましたが、まだまだ収束しそうな気配はありませんね・・・ 自粛自粛で自宅にこもりがちになっている方がまだまだ多いようです。 そのために身体に不調が出ている方も多いように思います。 […]
2021/03/24
よくあるご質問④ どのくらいのペースで通ったらいいですか
「どのくらいのペースで通ったらいいですか?」というご質問もよくいただくご質問です。 よくあるご質問 こちらにも詳しく掲載してありますのでご確認ください。 ベストは1週間に1回です。 が、時間的・金銭的な問題 […]