2020/05/02
つかっちチャレンジ 靴のせその３
こんにちは、つかっちです(^^♪ GW（ガマン・ウィーク）スペシャル つかっちチャレンジ靴のせの３回目です。 […]
カラダカエル呉、呉整体、呉パーソナルトレーニング、呉鍼灸、呉美容鍼灸、呉美容鍼、呉体幹トレーニング、呉ヨガ、呉セルフケア
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2020/05/01
つかっちチャレンジ 靴のせ２
こんにちは、つかっちです(^^♪ ちょくちょく、「つかっちチャレンジやってみたよ」というお声を聞いております。 […]
2020/04/30
つかっちチャレンジ 靴のせ１
こんにちは、つかっちです(^^♪ いよいよGW（今年はガマン・ウィーク）ですね。 自宅でのトレーニングは出来て […]
2020/04/28
やってみよう 肩ほぐし
こんにちは、つかっちです(^^♪ 今回は前回の前腕のストレッチの動作から肩ほぐしをやってみましょう。 前回同様 […]
2020/04/27
やってみよう 腕のストレッチ
こんにちは、つかっちです(^^♪ 今回はストレッチです。 現代社会ではパソコンなどで肩まわりに負担がかかる動作 […]
2020/04/14
3店舗共通 ご利用に関してのお願い③
遂に広島県でも平日も外出自粛要請が発令されました。 呉市内での感染者はまだ確認されてはいませんが、もうどこに感 […]
2020/01/03
新年のご挨拶
明けましておめでとうございます カラダカエルSpaceO₂・みかづきは1月3日より、カラダカエルStudioO […]