SpaceO₂ 安心してご利用ください
こんにちは、つかっちです(^^♪ カラダカエルSpaceO₂、はりきゅうサロンみかづきは施術者一人で個人対応の店舗のため、安心してご利用いただけます。 また、カラダカエル 呉 の3店舗は、アルコール系消毒等 […]
Space,Studioの3月のお休み
こんにちは、つかっちです(^^♪ 3月のお店のスケジュールです。 Space:3日は前半は外部で仕事ですので、予約が取れません。後半もあまり空きがない状況です。 Space:Studio共に20日(金・祝)と21日(土) […]
カラダカエルスペースO₂・スタジオO₂ 年末年始のご案内
こんにちは、つかっちです(^^)/ いよいよ今年もあと2週間を切りましたね。 私は日曜日に自宅のベランダと窓、網戸の掃除をしました。 さて、年末年始のご案内です。 12月29日(日) 定休日 12月30日・31 […]
スペースO₂ 骨盤ケアパック
こんにちは、つかっちです(^^)/ つかっちのお店で最近人気の骨盤ケアパック。産後のママさんのサポート企画と考えております(^ー^) 動かしながら骨盤を整え、ひめトレ使って骨盤底筋の閉めなおしをしています。骨盤ケアパッ […]
野村萬斎、狂言の世界
こんにちは、つかっちです(^^♪ つかっちのお店、けっこう前から呉こどもNPOセンターYYYさんの協賛などをしています。今年度も野村萬斎さんをお呼びして狂言が開催されます(^ー^)つかっちも以前観させていただき、とてもい […]
Happy Halloween
10月31日はハロウィンですね! 今ではクリスマスよりも盛り上がるイベントになりました♪ カラダカエル3店舗では、期間中にお越しいただいた方に、気持ちだけではありますがおやつをご用意しています☆ 【カラダカ […]
スペースO₂ インスタグラム
こんにちは、つかっちです(^^)/ 不得手ながらに、つかっちのお店カラダカエルスペースO₂のインスタグラムなるものを作ってみました! 正直まだよくわからない部分も多いですが、なんとかイロイロ更新していきたいと思います。 […]
運動する時間がないという人は・・・
こんにちは、つかっちです(^^)/ Facebookって便利だな~と思った。 6年前に投稿したのを思い出させてくれたから。 今でも思いは変わらない。というか、ずっとずっと根底にある考え方。 今できることをしておかないと将 […]
ペアトレーニング
つかっちのスペシャルトレーニング(^ー^) その名は!!!!「ハズキルーペ‼️」 「きゃっ!」です(^o^) 興味のある方は、ご来店くださいませ(^^♪ 最近はお二人でトレーニングに来られる、ペアトレーニン […]
身体は食事でできている
こんにちは、つかっちです(^^)/ 昨晩、テレビ番組の「金曜日のスマイルたちへ」でサッカーの長友選手が出演して、 自ら実践して著書も出している「ファットアダプト食事法」の紹介してました。 いつもの通り録画して、後からゆっ […]