広島県呉市のパーソナルサロン

つかっちチャレンジ　肩甲骨歩き

2020/05/07

こんにちは、つかっちです(^^♪

ようやく色々と動き始めもあるようですね。

でもまだまだ自宅にいる時間が多いと思います。

今回は肩甲骨で動いてみようってやつです。

手足を使わず動くってナカナカ大変ですね(;^_^A

背骨も動かしてクネクネ動いてみてください。

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