2024/04/29
ENCOMPASS体験スタート
こんにちは、つかっちです!(^^)! 前回の動画は見ていただけましたか？ ご興味湧きました？ エンコンパスのメリット ・自重と重力を最大限に活かせるからトレーニングの効率が良く結果が出やすい！ ・関節可動域を広げた状態で […]
＃ENCOMPASS ＃機能運動
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2024/04/29
最新型ENCOMPASS 広島県初導入
こんにちは、つかっちです!(^^)! この度、ついに新しいトレーニングマシンが導入されました。 その名はENCOMPASS（エンコンパス） 実は40年くらい前から世界中では当たり前のようにリハビリや高齢者施設、アスリート […]
2024/01/05
あけましておめでとうございます～その２ 今年の案内～
こんにちは、つかっちです!(^^)! 昨日に続き、ご案内です。 まずは最近の運動・トレーニングの世の中の動きですが、少し前に「とにかく筋トレ」「マッチョ」「筋肉芸人」「筋肉女子」などが流行しておりましたね。 でも今はどう […]