2020/05/12
やってみよう 腹筋のストレッチ その２
こんにちは、つかっちです(^^♪ 昨日よりスタジオレッスンも再開しておりますが、どうしても気になる方はパーソナル指導でお申し込みください。 コロナでの自粛で身体もかなりなまっているのではないでしょうか？ 今回は前回に引き […]
腰痛予防、くびれづくりにも
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2020/05/11
やってみよう 腹筋のストレッチ その１
こんにちは、つかっちです(^^♪ お知らせですが、今週から（つまりは今日から）スタジオレッスン、再開します！ ご予約はこのホームページの中央下部もしくはこちらから https://reserva.be/studioo2# […]