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2019/05/06

5月のお灸教室のご案内

お灸教室のご案内 5月のお灸教室は『夏の養生』です。 5月6日から暦の上では”夏”になりました。夏バテせず夏を元気に過ごすことは、秋バテの予防になります。夏の過ごし方や食べるとよい食材・お灸するとよいツ […]

2019/01/21

随分と暖かくなり、過ごしやすい季節となりました。先月号でおススメした運動をするにはとても良い季節です。春に少し汗をかくくらいの軽い運動をすることで、夏の体調不良の予防になるんですよ。花粉症で辛い、身体がなんとなくだ […]