11月のお灸教室

11月のお灸教室は『冬の養生法』です。

 

11月7日(立冬)から、暦の上では冬となります。

冬には冬の過ごし方・食べ物・お灸をするとよいツボなどがあります。

今年は風邪を引いたり、インフルエンザにかかってもちょっと大変そうです。

しっかり養生して、風邪を引きにくい身体づくりを早めに始めましょう。

 

また、冬の養生不足は春の体調不良にもつながります。

・花粉症がある

・春先はなんだか憂うつ

・春先になるとめまいやふらつきがある

など、春に体調を崩しやすい方も、早めに対策をしていきましょう。

 

<日時>

11月6日(金) 19:30~20:30

11月7日(土) 11:15~12:15

※内容は同じです

※多少時間が延長する場合がございます

※ご予約がない場合は中止となります

 

<参加費>

2000円

※お灸(約10日分)のお土産付き

 

<定員>

各5名

※2日前までに要予約

 

<服装>

肘から先・膝から下が出せる服装

 

<ご予約・お問合せ>

https://reserva.be/studioo2