学びサロンみかづき 梅雨から夏の過ごし方

まずは『学びサロンみかづき』開催に関してのお知らせです。
本年度より不定期開催となります。
昨年度までは平日の夜・土曜日の午前中で開催させていただいてきましたが、ご予約の多い曜日・時間帯となるため、1時間という短い時間での開催となっておりました。
人数が多いと時間が足りなくなってしまうことも多く、私としてはお伝えしたいことをお伝えしきれていない消化不良な感じがしていました。
そこで、本年度は毎月という訳にはいきそうにありませんが、不定期で日曜日に少しゆったりとお時間をいただいての開催とさせていただこうと思います。
ご都合が合う合わないはどうしてもあると思いますが、ご都合が合わない場合には個別開催も検討させていただきますので、遠慮なくご相談ください。
よろしくお願い致します。

今回は『梅雨から夏の過ごし方』についてお話させていただこうと思います。
雨の日は
・頭が痛い
・めまいがする
・耳鳴りがする
・耳が詰まった感じがする
・むくみがひどくなる
・お腹の調子が悪くなる
などなど、様々な不調でお困りの方は多いと思います。

このような方は胃腸の働きが弱い傾向がありますが、別に胃は痛くないし、下痢も便秘もないしと感じている方もいらっしゃいます。
胃腸が弱いのではなく働きが弱いんです。
ちょっとご自身では気付きにくいかもしれません。

もちろん胃腸だけが原因ではありません。
・胃腸
・食事
・睡眠
・運動
などなど色々な切り口から東洋医学・西洋医学交えてお話できたらと思っています。
胃腸を整えるお灸もご体験いただきます。

私のことかもと思われた方はぜひご参加ください。
お待ちしております。